Nimaga pulni qarishga qarshi kosmetika yoki go'zallik salonlari taklif qiladigan yoshartiruvchi muolajalarga sarflasangiz, uyda yuzingizni yoshartirasiz? Ha, albatta, siz uyda o'zingiz bajaradigan protseduralar, masalan, botoks kabi, bir zumda natija bera olmaydi. Bu vaqt talab etadi, lekin muntazam ravishda bajarilsa, siz nafaqat teringizni yoshartirasiz, balki unga chiroyli va sog'lom porlashni ham berasiz.
Yuzni jarrohliksiz yoshartirish sizdan ko'p vaqt va kuch talab qiladi, siz ham turmush tarzingizni o'zgartirishingiz, to'g'ri ovqatlanishni boshlashingiz va terining qarishi jarayonining tezlashishiga olib keladigan yomon odatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
Agar siz qarishga qarshi muolajalarni jiddiy qabul qilishga qaror qilsangiz, oddiyidan boshlang: har kuni ertalab bir stakan sovuq (yaxshisi erigan) suv iching.
Terini yoshartirish: qaerdan boshlash kerak?
Avvalo, siz tanani ko'p yillar davomida to'plangan toksinlar va toksinlardan tozalashingiz kerak. Bu juda muhim: hamma biladiki, bu zararli moddalar terining holatiga salbiy ta'sir qiladi, unga nosog'lom sariq rang beradi va uning tez qarishiga yordam beradi.
Yuzni yoshartirishning barcha protseduralari, shu jumladan go'zallik salonlari va tibbiyot markazlari mutaxassislari tomonidan amalga oshiriladigan protseduralar, agar tanangiz toksinlar bilan ifloslangan bo'lsa, kerakli natijani bermaydi. Va agar ta'sir bo'lsa, u uzoq davom etmaydi. Shuning uchun, yuzni yoshartirishni boshlashdan oldin, tanani tozalash kerak.
Buni qilish juda oson. Har kuni och qoringa bir stakan sovuq suv ichish kifoya. Nima uchun? Va keyin, ertalab sizning buyraklaringiz va ichaklaringiz tanadan toksinlar va toksinlarni faol ravishda olib tashlashni boshlaydilar. Iliq ichimlik, aksincha, fermentatsiyani sekinlashtiradi, chunki u ichaklarga tez so'riladi va tozalash jarayonini bloklaydi.
Hamma suv ham tanani tozalash uchun mos emas, erigan suvdan foydalanish yaxshidir.
Kechasi hech narsa ichish tavsiya etilmaydi, chunki hatto zararsiz bir stakan suv ham ertalab ko'zlaringiz ostiga shishgan sumkalar bilan uyg'onishingizga olib kelishi mumkin.
Agar siz yuzingizni tabiiy ravishda yoshartirishni xohlasangiz, sovuq suv ichgandan keyin nonushta qilishni kechiktirishingiz kerak, shu bilan birga og'ir ovqatlarni yengiliga, masalan, sabzavotlarga, mevalarga, quritilgan mevalarga, yangi siqilgan sharbatlarga almashtiring. tabiiy yogurt yoki limon sharbati bilan tuzlangan salatlar sifatida. Shuningdek, nonushta uchun bir stakan kefir ichish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, non eyishga yoki mayonezni salat kiyishga ishlatishning hojati yo'q, chunki bu tanani tozalash jarayonini sekinlashtiradi. Shu bilan birga, suvni ovqatdan oldin ham, ovqat paytida ham, ovqatdan keyin ham ichmaslik kerak.
Shuningdek, yuzni yoshartirish oddiy choy va qahvani o'simlik choyi bilan almashtirishni o'z ichiga oladi, uni quyidagi retsept bo'yicha mustaqil ravishda tayyorlash kerak: malina, atirgul va qulupnay barglarini teng miqdorda aralashtiring va ustiga 1 litr qaynoq suv quying. Uni 20-30 daqiqa davomida pishiring va hosil bo'lgan o'simlik choyini choy sifatida iching. Siz ta'mga shakar yoki asal qo'sha olasiz.
Bundan tashqari, boshqa o'simlik infuziyalaridan foydalanish tavsiya etiladi.
- 100 g tug'ralgan Seynt Jonning go'shtini, bir xil miqdordagi romashka, o'lmas va qayin kurtaklarini oling. Har bir narsani bir piyola ichiga aralashtiring va 1 osh qoshiq oling. l. tug'ralgan o'tlar. Ularni ikki stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va filtrlang, so'ngra siqilgan bulonga 1 osh qoshiq qo'shing. asalYotishdan oldin iching. Va qolgan bulonni ertalab suv hammomida qizdiring, unga 1 osh qoshiq qo'shing. nonushta qilishdan 20 daqiqa oldin asal va ichimlik.
- Shuningdek, bu vositani kechasi 4 choy qoshiqda ichish tavsiya etiladi. U quyidagicha tayyorlanadi: 10 bosh sarimsoq va 10 limondan sharbatni siqib, ularni aralashtiring va hosil bo'lgan sharbatga bir osh qoshiq asal qo'shing.
Ammo tanani ichki tozalashdan tashqari, uyda yoshartirish yuz niqoblaridan foydalanishni, shuningdek terini maxsus losonlar bilan surtishni ham o'z ichiga oladi.
Yuzning yangi va quritilgan barglaridan ajoyib yuz losonini tayyorlash mumkin.
Terini yoshartiruvchi losonlar
Petrushka losonlari
Yuzni samarali yoshartirish uchun har kuni maydanoz losonlari bilan terini artib turish kerak. Petrushka ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi va oqartiruvchi ta'sirga ega va undan tayyorlangan loson teriga yangi va tinch ko'rinish berish imkonini beradi. U quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. l. tug'ralgan quruq yoki maydanoz bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va 20 daqiqa davomida suv hammomida pishiriladi. Keyin, losonni taxminan bir soat pishirishga ruxsat berish kerak, keyin uni torting va unga 50 ml quruq oq sharob qo'shing.
Bodring losonlari
Bodring qadimdan qarishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan. Uyda yuzni yoshartirish uchun ularni butun sabzavotlardan bir nechta bo'laklarni kesib, yuzlarini surtish orqali yangi ishlatish mumkin yoki siz quyidagi retsept bo'yicha loson tayyorlashingiz mumkin:
- mayda maydalagichda bodringni qobig'i bilan artib, idishga soling;
- maydalangan bodringni aroq bilan to'ldiring;
- 2 hafta davomida quyoshli joyda qoldiring;
- biz har kuni yuzni loson bilan filtrlaymiz va artib tashlaymiz.
Yalpizli loson
Bundan tashqari, yuzni yoshartirish uyda yalpizli loson yordamida amalga oshirilishi mumkin. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- quruq tug'ralgan yalpiz - 2 osh qoshiq. l. ;
- yangi tug'ralgan yalpiz - 5 osh qoshiql. ;
- kalendula damlamasi - 2 osh qoshiq. l. ;
- borik spirt - 4 osh qoshiq;
- stol sirkasi - 1 choy qoshiq;
- limon sharbati - 1 choy qoshiq
Avvaliga yalpiz kerak - ham yangi, ham quritilgan - 0, 5 litr qaynoq suv quying va suv hammomida taxminan 10 daqiqa qaynatib oling. Keyin qolgan ingredientlarni qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Siz losonni taxminan bir kun pishirishga ruxsat berishingiz kerak, so'ngra torting va har kuni ishlating. Uni salqin, qorong'i joyda saqlash tavsiya etiladi.
Limon sharbati niqoblari terini mukammal tonlaydi, bu uning qarish jarayoniga qarshi turishiga yordam beradi.
Yuzni yoshartiruvchi niqoblar
Tabiiyki, niqoblardan muntazam foydalanmasdan terini yoshartirish mumkin emas. Ayollarning fikricha, eng samarali maskalar kerosin, limon va kartoshka hisoblanadi. Lekin ularni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va qo'llash kerak?
Parafinli niqob
Niqob tayyorlash uchun sizga hech qanday qo'shimchalarsiz tabiiy kerosinli mum kerak. Siz uni har qanday dorixonada sotib olishingiz mumkin. Uni suv hammomida eritib, xona haroratiga qadar sovushini kutib turing. Keyin terini yog'li krem va cho'tka yoki paxta yostig'i bilan yog'lang, eritilgan kerosinni yuz terisiga surting, ko'z, burun va og'iz bo'shlig'ini bo'sh qoldiring.
Keyin yuzingizga iliq sochiqni qo'ying va 20-25 daqiqa davomida namlang. Keyin niqobni yuzdan olib tashlang. Ushbu niqob yordamida terini yanada samarali yoshartirish uchun, uni olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirilgan kalendula damlamasi bilan artib oling.
Limon niqobi
Ushbu niqobni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- yog'li krem - 1 osh qoshiq. l. ;
- smetana - 1 choy qoshiq;
- limon sharbati - 1 choy qoshiq
Barcha ingredientlarni aralashtiring va olingan aralashmani yuzingizga surting va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin paxta yostig'i bilan olib tashlang va yuzingizni loson yoki o'simlik muz kub bilan arting.
Kartoshka niqobi
Bu niqobni tayyorlash uchun sizga faqat bir juft qaynatilgan kartoshka kerak bo'ladi. Issiq bo'lganda, ularni maydalang, so'ngra yuzingizga issiq kartoshka pyuresi surting. 20 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni yog'li krem bilan yog'lang.
Bunday oddiy vositalar yordamida siz uyda yuzingizni yoshartirishingiz mumkin. Va esda tutingki, faqat ushbu protseduralarni muntazam bajarish sizga ko'p yillar davomida terining yoshligi va go'zalligini saqlashga imkon beradi.